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Cambiar a una rutina de cuidado de la piel no tóxica

natural lifestyle ingredients Mockingbird Apothecary

La semana pasada celebramos nuestro segundo aniversario en The Mockingbird Apothecary. En 2018, no utilizábamos ningún producto natural para el cuidado de la piel y no habíamos pensado en utilizar productos domésticos con ingredientes naturales. Fue ante el entusiasmo de nuestros hijos, adultos e independientes, que practican el estilo de vida natural (ahora sé por qué traían sus propios jabones, champús e incluso productos de lavandería cuando venían a pasar la noche) que decidí comprar lo que usaba. ser NuNatural Beauty.

Al tener que defender los productos en nuestra tienda, me encontré pasando horas leyendo etiquetas, estudiando los ingredientes y sintiéndome abrumado por toda la información disponible. Me sentí derrotada por la cantidad de productos tóxicos que me rodeaban en casa. Si no fuera por la tienda, no sabría por dónde empezar.

Lo primero que hice fue mirar mi rutina de belleza; cualquier cosa que tuviera ftalato o parabeno tenía que desaparecer. Y pronto todo nuestro hogar fue sustituido por productos con ingredientes naturales: jabón , champú , pasta de dientes , desodorante y maquillaje .

Si recién está comenzando el viaje hacia el uso de productos con ingredientes naturales, le animo a que se tome su tiempo y mantenga su ritmo. Comience por tomar la resolución de eliminar dos o tres ingredientes tóxicos cada mes.

Hacer el cambio a una rutina natural es una elección de estilo de vida y darse tiempo para adaptarse es extremadamente importante. Aquí hay algunas cosas para recordar mientras

  • Tómese el tiempo para leer las etiquetas y aprender qué es qué. Recomiendo comenzar con la base de datos de ingredientes de Skin Deep del Environmental Working Group , donde puede buscar la seguridad de ingredientes o productos basados ​​en estudios científicos.
  • Tómese el tiempo para familiarizarse con los ingredientes de todos los productos que utiliza todos los días. Si algo tiene la etiqueta "Aceite de árbol de té", aún debe verificar los demás ingredientes que no están etiquetados en negrita. Lea la letra pequeña para saber qué ingresa a su cuerpo a través de la piel.
  • Los productos naturales de alta calidad no siempre son fáciles de encontrar. Quizás tengas que experimentar con algunos y algunos pueden resultar costosos. Empiece despacio. Cambie a alternativas de ingredientes naturales a medida que termine sus productos actuales.

Por último, mientras prueba todos los nuevos productos naturales que mejorarán su vida, disfrute de la gran sensación de empoderamiento que experimentará.

Sé lo que hago; Me encanta el hecho de que lo que pongo fuera de mi cuerpo se ha vuelto tan importante como lo que pongo dentro de mi cuerpo.

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