Aceite esencial de bergamota (Citrus bergamia)

El aceite esencial de bergamota es bien conocido en aromaterapia para el control de la ansiedad, pero entre sus numerosos beneficios se incluyen propiedades antisépticas, antibacterianas, antivirales, antiinflamatorias y ligeramente diuréticas. Tiene un aroma refrescante y estimulante y se utiliza fácilmente en las industrias alimentaria y de perfumes, además de ser el ingrediente clave del té Earl Grey.

Aceite esencial de bergamota (Citrus bergamia)

Este aceite esencial puede usarse en un difusor o diluirse con un aceite portador y usarse tópicamente. Es importante consultar a un médico calificado antes de usar cualquier aceite esencial, especialmente si está embarazada o amamantando.

Al difundir esta mezcla de aceites esenciales, comience con 4-6 y aumente según sea necesario.

Para usar esta mezcla de aceites esenciales por vía tópica, diluya con un aceite portador como aceite de jojoba o aceite de coco en una proporción de 2 a 3 gotas de aceite esencial por 1 cucharadita de aceite portador. Aplicar en la zona deseada y masajear.

Si utiliza esta mezcla de aceites esenciales en niños, asegúrese de utilizar una proporción de dilución muy baja. Una regla general es 1 gota de aceite esencial por 4 onzas (120 ml) de aceite portador.

Como ocurre con cualquier aceite esencial, es importante realizar una prueba de parche antes de usarlo tópicamente. Coloque una pequeña cantidad de la mezcla de aceites esenciales diluidos en el interior de su codo y espere 24 horas para ver si hay alguna irritación.



Si está embarazada o amamantando, asegúrese de consultar a un médico calificado antes de usar aceites esenciales.

Los aceites esenciales son extractos de plantas potentes y deben usarse con precaución. Guárdelo en un lugar fresco y oscuro, lejos de los niños y las mascotas.

No tome aceites esenciales internamente a menos que esté trabajando con un médico calificado.

Si experimenta alguna reacción adversa al usar aceites esenciales, suspenda su uso y consulte a un médico calificado.

Esta mezcla de aceites esenciales es sólo para uso externo.

La información proporcionada en este artículo no pretende reemplazar el consejo médico profesional. Consulte a un médico calificado antes de usar cualquier aceite esencial.